Découvrez votre sauna à Genève

Au Spa Geneva, votre espace de détente et de luxe, chaque session de sauna se transforme en une expérience unique.
Chaque détail des installations de sauna est pensé pour créer une harmonie parfaite entre votre corps et votre esprit. Venez profiter d’une ambiance apaisante pour vous offrir un moment de tranquillité. Profitez d’une pause relaxante, un vrai havre de paix loin du tumulte de la ville, où le luxe est perceptible à chaque instant.

L’expérience sauna Geneva

Au SPA Geneva, chaque visite au sauna est une occasion de découvrir la tradition du bien-être réinventée. Nos installations, conçues avec une attention particulière à l’ambiance et aux détails, offrent un espace où le calme et le luxe se mêlent pour créer un environnement apaisant et où le temps semble suspendu.

Nos prix

Day Pass - Adulte 16ans et +

 CHF 100

Libre accès à toutes nos installations :
Piscine, Hammam, Sauna et Fitness.
Linge et bouteille d’eau inclus.

Réserver

Day Pass - Enfants 9 à 15 ans

CHF 70

Libre accès à toutes nos installations :
Piscine, Hammam, Sauna et Fitness.
Linge et bouteille d’eau inclus.

Réserver

Day Pass - Enfants 4 à 8 ans

CHF 35

Libre accès à toutes nos installations :
Piscine, Hammam, Sauna et Fitness.
Linge et bouteille d’eau inclus.

Réserver
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Découvrez le centre et ses équipements

Situé dans le prestigieux Fairmont Grand Hotel Geneva venez découvrir les 1400 m² de notre Spa de luxe. Profitez de notre vaste gamme de bains et de l’une des plus grandes piscines intérieures de Genève pour une détente complète après votre sauna. Notre club de fitness vous permet de poursuivre vos routines d’exercice dans un espace conçu pour optimiser votre bien-être.

Profitez d’une entrée à moitié prix à l’achat d’un soin d’une heure ou, une entrée offerte à l’achat d’un soin d’une heure et demie.

  • Piscine intérieure
  • Hammam
  • Sauna

Horaire : 10 à 19 heures tous les jours de la semaine.

Découvrir l'espace piscine

Bénéfices du sauna pour la santé et le bien-être

Nos conseils pour une récupération optimale

Pour que la récupération après votre séance de sauna soit la plus efficace possible, nous recommandons de suivre quelques pratiques simples mais essentielles :

  • Hydratation : Boire beaucoup d’eau avant et après le sauna est crucial pour aider le corps à se réhydrater et à éliminer les toxines libérées pendant la séance.
  • Repos : Prendre le temps de se reposer après une séance de sauna permet à votre corps de profiter pleinement des bienfaits de la chaleur et de la relaxation.
  • Alimentation légère : Manger des aliments légers et nourrissants après le sauna peut aider à reconstituer les nutriments essentiels sans surcharger votre système digestif.

 

Pourquoi choisir Spa Geneva pour votre expérience sauna ?

Choisir le Spa Geneva pour votre expérience sauna c’est opter pour un établissement qui allie luxe, qualité et service d’exception. Notre spa ne se contente pas de vous offrir une simple séance de sauna ; nous vous proposons une expérience complète qui définit les standards du bien-être de luxe à Genève.

Notre équipe est dédiée à créer une expérience personnalisée pour chaque visiteur. Du moment où vous entrez dans notre spa jusqu’à votre départ, chaque aspect de votre visite est géré avec attention et professionnalisme pour garantir une expérience sans stress et entièrement adaptée à vos besoins.

 

RÉSERVER

FAQ

Quelle durée pour un sauna ?

Une session de sauna dans notre hôtel étoilé dure entre 10 et 20 minutes. Il est recommandé de faire des pauses fraîches et de s’hydrater avec de l’eau entre les sessions pour permettre au corps de récupérer. Nos clients peuvent compléter leur expérience en profitant de nos installations de bien-être, y compris la piscine intérieure chauffée pour un rafraîchissement immédiat après le sauna.

Quels sont les bienfaits du sauna ?

Les bienfaits du sauna sont nombreux. La chaleur sèche aide à relaxer profondément les muscles et à réduire le stress. Le sauna stimule également la circulation sanguine et favorise la détoxification, contribuant ainsi à une meilleure santé cardiovasculaire et à l’amélioration de la qualité du sommeil.

Nos thérapeutes utilisent des techniques de massage pour compléter les effets du sauna, optimisant les bénéfices pour le corps et l’esprit. De plus, nos soins du visage et autres soins personnalisés dans nos spas ajoutent une touche de luxe et de personnalisation à votre routine de bien-être.

Quand éviter de faire un sauna ?

Évitez le sauna en cas de fièvre, d’infections aiguës, de problèmes cardiaques graves, de grossesse ou de malaises généraux. En cas de doute, il est toujours sage de demander l’avis d’un professionnel de la santé.

Pourquoi aller dans l'eau froide après un sauna ?

Plonger dans une piscine d’eau froide après un sauna aide à fermer les pores ouverts par la chaleur, revitalise la peau, et stimule la circulation sanguine, créant un effet revigorant pour le corps. Cette pratique, souvent appelée choc thermique, est appréciée pour ses effets dynamisants et est une partie intégrante du rituel du sauna dans de nombreux pays. Nos clients apprécient particulièrement la transition de la chaleur intense du sauna à la fraîcheur de notre piscine, située à proximité de la salle de sauna, offrant une expérience dynamique et rafraîchissante.

Quelle est la température maximale d'un sauna ?

La température maximale dans un sauna varie généralement entre 80°C et 100°C. Toutefois, la température confortable pour un individu peut dépendre de ses préférences personnelles et de sa tolérance à la chaleur. Il est important que chaque centre de bien-être, comme notre Spa Valmont, ajuste les températures pour accueillir confortablement tous les utilisateurs.

Quel est le mieux entre hammam et sauna ?

Le choix entre un hammam et un sauna dépend de vos préférences personnelles. Le hammam utilise une chaleur humide, bénéfique pour les voies respiratoires et la peau, tandis que le sauna offre une chaleur sèche qui est excellente pour la relaxation musculaire et la détoxification. Les deux ont des bienfaits pour la santé et le choix peut aussi dépendre de la réaction individuelle à l’humidité ou à la chaleur sèche.